Mentale coaching

Wanneer je een podiumactiviteit (sport, muziek, spreken e.d.) wilt uitvoeren ervaar je gevoelens en gedachten, dit kan zijn voor, tijdens of na de zogenaamde activiteit. Gedachten en gevoelens hebben invloed op de uitvoering van jouw activiteit. Het kan gebeuren, dat je door mentale aspecten jouw activiteit niet naar tevredenheid kunt uitvoeren.

In het ergste geval kun je voor de activiteit angst ontwikkelen waardoor je deze niet meer wilt of kunt uitvoeren.

Wanhoop echter niet, er is wat aan te doen!

Door gericht te oefenen kun je gedachten en gevoelens herkennen en dusdanig sturen dat deze geen belemmering meer zijn voor jouw eigen prestatie (ep). Je zult ervaren dat je een prestatie met vertrouwen en plezier tegemoet gaat treden en de uitvoering ervan als een rijke ervaring ondergaat.

Wil jij jouw activiteit met vertrouwen tegemoet zien en wil jij ervaren hoe het is om een prestatie te leveren die boven jouw huidige niveau ligt, neem contact met mij op!

Tarief
€ 45,00 per uur inclusief BTW.

Ik begeleid zowel individuele personen alsook teams en clubs.
Via het contactformulier of telefonisch kunt u met mij in contact komen.